一直以来，我们所接受到的资讯几乎都是：出油是皮肤缺水导致的！在这里，小编想纠正的是：出油和缺水没关系！那到底为什么会产生出油就是缺水的误区呢？这里涉及到一个“外油内干”的问题。今天我们来探讨一下外油内干究竟是什么鬼？！【三个部分】 首先，怎么判断自己是否外油内干？如果你经常感觉：明明脸上泛着油光，却有紧绷的感觉；经常敷补水面膜,也总觉得很干燥；比较严重的人，甚至是出油与脱皮同时并存。恭喜你，你就是典型的外油内干！外油内干是缺水导致？NO！外油内干是由于皮肤屏障受损导致的！缺水和出油真的是两回事！很多人认为，皮肤出油是因为缺水导致的，但事实上，两者并不是相互作用的关系，因为负责分泌油脂和保湿功能是不同的机能！当皮肤屏障受损，外油和内干就容易同时出现，所以误解也因此而产生。外油，是因为皮肤受到刺激后，皮脂腺分泌出更多的油脂；内干，是因为天然保湿因子流失，角质层缺水！两个方面加在一起，造就了外油内干！所以准确来说，外油内干并不是一种皮肤类型，而是一种皮肤受损的状态。为什么这么说？我们可以先了解皮肤屏障的构造！觉得枯燥的可以跳过去看原因了~我们的皮肤屏障主要由皮脂膜和角质层组成。角质层中又含有角质细胞（内含天然保湿因子）和细胞间脂质。图上看起来，是不是很像一个城墙的结构？可以把皮脂膜比喻成最外层的油漆，角质细胞看做是砖头，细胞间脂质就是筑墙的水泥，它们共同构成了皮肤屏障。皮脂膜主要是皮脂和汗水，它在皮肤的最外层充当着门卫的角色，一方面防止外部刺激入侵，另一方面又能防止皮肤中的天然保湿因子流失。天然保湿因子存在于角质细胞这个水库中，是皮肤自带的保湿因子！因此，好好保护它是很重要的！但是它是水溶性的，很容易蒸发掉！因为脂质不溶于水，所以不光有皮脂膜这道外部保护层，还有细胞间脂质这层内部保护，他们能够防止天然保湿因子的流失。若皮脂膜被破坏，细胞间脂质又流失，你的皮肤屏障就属于受损状态，那么外油内干也就随之产生。【皮肤屏障受损的原因？】①过度清洁 很多油皮，为了维持皮肤的清爽，会经常使用清洁力强的皂基洁面或者频繁地使用清洁面膜。用过热的水以及天天使用洗脸刷，这些行为都很容易破坏掉角质层，造成皮肤干燥。而皮脂腺又继续分泌油脂，因此皮肤就会有又油又干的感觉。②使用产品不当 频繁地使用刺激性成分的产品。比如天天用酒精含量高的
护肤品；或者没有控制好使用频率，浓度乱刷酸，又不做好保湿。这些成分并不是说油皮不能用，但是太过频繁地使用，长期下来对皮肤屏障的损伤很大！③外部环境因素 紫外线是导致许多问题的元凶，也会伤害到皮肤屏障！所以，大家一定要好好防晒！另外，现在的环境污染对皮肤屏障也会产生影响！【怎么解决？】 外油内干的肌肤护理，既要保湿，又要控制出油，说起来似乎很矛盾，那到底要保湿还是要控油呢？小编建议，可以采取分区保养的方法，容易出油的T区和受损比较严重、干燥的双颊U区分开保养，有点类似于混合性肌肤的保养方法。①T区：清洁+控油【温和洁面】现在氨基酸系洁面大部分人都很熟悉啦，这类型的洁面乳有一定的去脂力但足够温和，清爽不紧绷，不会带走过多的角质~蛮适合外油内干的肌肤使用！Vanicream，北美皮肤科医生推荐，属于APG和氨基酸复合型洁面。听起来就炒鸡温和的~是低泡无香型，喜欢泡泡多的MM买个起泡网就解决啦~优点是便宜大瓶，随便用不心疼！清洁力度够，但是又足够温和，洗完很舒服，一点也不绷紧！【控油产品】虽然果酸和清洁面膜的控油效果比较好，但是对于已经受损的皮肤来说，还是建议尽量减少使用这些打磨角质的产品。为了兼顾油皮控油的需求，可以选择控油、消炎型的爽肤水和喷雾哦~很适合油皮使用的水。具有抗菌消炎、抑制油脂分泌的效果。成分也比较简单。好大一瓶，时不时做个面膜，一点不心疼，水润水润的，效果很好！长期使用可改善油皮。②U区：修复+保湿【修复产品】既然皮肤屏障受损，那么相对的解决方案就应该选择具有修复皮肤屏障的产品！现在许多品牌都出了仿皮脂膜成分的产品！用来促进细胞间脂质的产生，修复和增强皮肤的保水力！对肌肤修复能力特别强的一款。特别适合突发性肌肤敏感，例如季节交替、温度变化、空气污染刺激等导致的敏感突发现象。补水又滋养，不刺激，不油腻，很好吸收，完全符合外油内干皮肤既要清爽又要保湿的需求哦！其实说到底，外油内干就是“过度”造成的苦果。“过犹不及”这个道理虽然大家都懂，但在现实中总是做不到啊！要想拥有好皮肤就是要适度清洁、保湿和适度的运动和休息，这些讲究一个“度”字！多少人是在皮肤作坏以后才明白这个道理的呢？ 皮肤屏障的修复是一个漫长的过程，心急也没有用~但是通过慢慢调理，还是可以恢复到比较健康的皮肤状态的啦~各位女神一定要好好养好自己的皮肤哦！
