爱美之心人皆有之，每当我们看到肤白貌美的妹子的时候总是不禁的心生羡慕，虽说有的人是天生丽质，但是如果不好好保养皮肤很快也会走下坡路。 因此也不必去过于羡慕她们，从现在开始好好的保养自己，也能养出柔滑水光肌哦，下面的这些窍门很有用哦，都来学学吧。 妙招一：防晒隔离要做足其实很多肌肤问题就来自于紫外线的辐射，包括肌肤变黑、变暗黄，还有干纹等，所以不管是阴天还是艳阳天，都要防紫外线。 日本本土BIORE碧柔日西隔离霜清爽水活隔离保湿凝露SPF50全身面部【碧柔 清爽防晒乳SPF50+/PA+++】质地仿佛精华水一样清爽，轻轻一抹，仿佛有非常细微的水珠渗出来，推开是细嫩哑光的效果。 美肤宝美白隔离防晒霜女面部保湿补水喷雾学生户外防水超强BB军训【美肤宝 美白隔离防晒霜SPF30/PA+++】纯天然成分，由植物精华提取物成分中含有晒后修复效果，可起到较好的舒缓和晒后修护效果，不容易出现晒黑，晒伤，斑点等问题。 妮维雅防晒霜女户外防紫外线面部保湿脸部男士隔离乳液夏季防嗮霜【妮维雅 防晒隔离润肤露SPF30PA++】防止紫外线给肌肤带来的伤害，同时还能隔离脏空气、彩妆、室内辐射，以减少自由基对皮肤的伤害。 韩后防晒乳霜旗舰店官网正品SPF30补水保湿遮瑕隔离防汗面部全身【韩后 轻盈优护防晒乳SPF30 PA+++】富含维生素A和脂肪酸，有效抵抗肌肤老化。质地超轻薄，迅速融合肌肤，自然轻透不死白，如同隐形衣，给肌肤满满的呵护。 妙招二：补水工作要做好给肌肤补水是保养永恒的话题，首先就是多喝水，体内有足够的水分是最基本的要求。 【eau precieuse爽肤水】它的滋润效果很不错，用完之后，脸很清爽水润，没有油腻感。特别适合用来救急补水。用完之后脸上的小干皮就变服帖一点，上妆比较容易出效果，保持时间也更长。 妮维雅爽肤水女化妆柔肤控油补水保湿水收缩毛孔美白淡斑
护肤学生【妮维雅爽肤水】特别适合痘痘肌和油皮，不仅能调理痘痘，还能去油，减少痘痘滋生。添加的北金缕梅成分，还能收敛毛孔、调节肌肤油水平衡。 日本城野医生LaboLabo毛孔收缩水 控油清洁化妆水100ml 爽肤水【城野医生 紧致美白收缩毛孔爽肤水】保湿，提亮是最大功效，非常清爽，就算是油皮也完全无压力，味道是葡萄汽水一般的味道，连续湿敷皮肤可以变得更加水润，紧致，大瓶装每天用不心疼。 韩束墨菊特润咕噜水爽肤水女秋冬季补水保湿滋润
美容液化妆水正品【韩束 墨菊特润咕噜水】这款爽肤水，能够对我们的肌肤进行有效的调理，让肌肤摆脱由于干燥引起的肌肤问题！深入肌肤深处，让肌肤内部也能够得到有效的滋养！ 妙招三:充足的睡眠时间睡眠时皮肤血管更开放。这可补充皮肤营养和氧气，带走各种排泄物。睡眠时生长激素分泌增加，可促进皮肤新生和修复，保持皮肤细嫩和有弹性。现在很多年轻人睡眠时间都不足，睡眠不好，皮肤自然不好，这是个死循环，所以希望各位宝宝多多注意自己的休息时间，这样才有好肌肤哦。 每个女人们都想拥有完美皮肤，如婴儿般白嫩光滑。如果整天只是懒懒的洗洗脸，不做任何保养，想要皮肤好，那是不可能的。心情也要放松这样才会对皮肤号。压力会引起粉刺和痘痘。每天都花些时间放松一下，小睡一会。如果你有压力问题，找一位你可以信任的朋友、医生或者家人倾诉。放松心情好好的保养皮肤。 确保你的枕头一直是干净的，因为它能让你头发上的脏物转到脸上。在晚上把头发束在后面也有好处。不过接下里我们来一起详细的来解读一下怎样才能让皮肤变好。1、每天洗两次脸。肌肤护理是不化妆但看起来很漂亮的一个关键因素。花你该花的金钱和时间在购买和使用护肤品上。首先，也是最重要的，找一款适合你肌肤类型的洗面奶，每天洗两次，早晚各一次。不要超过两次过分的清洗会使你的皮肤干燥、过敏，致使它看起来更糟而非更好。 瑜然美 大瓶氨基酸卸妆洗面奶500g女男控油深层清洁毛孔洁面乳瑜然美 大瓶氨基酸卸妆洗面奶， 洗脸后不油腻洗的干净。都不用卸妆油。温和不刺激，香香的 。相当于平时的5瓶洗面奶哦，拥有细密泡泡哒，含有明星成分，亲和肌肤清除污垢、收敛毛孔、深层补水保湿、温和无刺激，像黑头和毛孔脏脏的都能洗得非常干净，一点也不干燥哦。 净肌去黑头泡沫洗面奶女卸妆洗面奶 补水洁面慕斯 深层清洁洁面乳净肌去黑头泡沫洗面奶，拥有细密泡泡的哦，含有多种明星成分。这款泡泡洁面慕丝价格实惠又好用，效果非常好。早晚使用肌肤清洁彻底,后续护肤品才会更好的吸收哒。非常好用的洁面泡沫，轻盈，细腻的泡沫很舒服。2、一个出色的美背同样可以让所有人欲罢不能。而出色的美背都靠什么组成？光滑细腻的肌肤和结实有力的轮廓。所以，不要老一门心思扑在脸部保养上了，身体肌肤也不能忽略！ 买2送1瓶瑜然美马来西亚纯甘油白醋正品美国全身护肤保湿凤凰一号瑜然美纯甘油，100%纯甘油，没有任何的其它添加剂哦，像肌肤干燥干裂情况第二天就好了，而且甘油配白醋是公认的美白秘方，对天生皮肤黑都很有效哦。做面膜超滋润，保湿效果太赞了。 这款味道很好闻！ NeoStrata/芯丝翠倍舒润肤乳200ml果酸身体乳去鸡皮疙瘩毛囊角化芯丝翠倍舒润肤乳，用了之后皮肤细了很多，有明显的改善。用在鼻头，会干净一点，刚涂上去会有刺痛的感觉，但是祛痘效果真的非常好，每天晚上用第二天早上洗脸的时候皮肤滑滑的。3、幸福的女人往往双手柔软细腻，而工作繁忙无瑕顾及双手保养的女人，大多手部粗糙干燥。首先，把你的香皂扔掉，停止使用超市里买的那些一洗手就干得要命的开架洗手液。 瑜然美牛奶蜂蜜手蜡手膜摸腊保湿嫩手去角质老茧死皮手部补水滋润瑜然美牛奶蜂蜜手蜡手膜，温和好闻很轻松就撕下来了，手上还留有淡淡的香味，保湿效果超赞的，用过几次后手摸起来像蜡一样光滑呢。 超喜欢这个香味保湿滋润方面可谓面面俱到，嫩嫩的蜂蜜味，敷在手上水嫩保湿，凉爽润肤效果很好。 Jurlique/茱莉蔻玫瑰护手霜贵妇手部护理霜补水润手霜滋润修复霜茱莉蔻玫瑰护手霜，很浓厚的玫瑰香，也挺滋润，吸收很快。上手不油腻又很保湿，香味也不错。很舒服，很滑，味道也很好闻，比想象中的好很多哦！外观精致。香味淡雅。效果持久。很水润，涂在手上很舒服，很丝滑。4、运动。运动不仅能让你保持身材，还能通过调节氧含量是皮肤保持年轻态并焕发活力。运动的时候避免化妆。不然汗水和脏污会堵住毛孔，诱发痘痘。适当的运动是非常不错的。 科颜氏高保湿面霜，面霜效果很好，用后不油腻，吸收很快，效果还是很明显。用了很滋润，不油腻，很适合我的皮肤。很滋润，味道淡淡的很好闻。清爽不油腻，保湿也不错。 保湿效果不错，高效保湿还担心会腻！结果基本都吸收，也没有异味 。 雅漾 舒缓特护面霜50ml 补水保湿滋润 深润滋养润泽 温和修护护肤雅漾 舒缓特护面霜，缓皮肤并提供持久滋养保湿护理，减少日常刺激；修护肌肤天然屏障，维护肌肤水脂膜的完整健康降低敏感度。适合敏感肌肤及健康肌肤的日常舒缓及护肤。Aimee酱有话说：早上为了在床上多睡几分钟，往往醒后偷懒而不用洁面乳，这也是不可取的，尤其在熬夜加班后。皮肤经过一整夜的新陈代谢，其实并不像你所想象的那么干净，如果污垢没有清洁干净，之后又化妆，就很容易堵塞毛孔，产生黑头、粉刺等。所以还是要用洗面奶清洁面部。如果你也喜欢小编的推荐，就请多多关注，多多点赞！！
