防晒是一年四季都需要注意的事情，尤其是在夏季，夏季防晒有哪些注意事项是不能忽视的呢？夏季防晒要注意眼部、头部以及脚背这些更加部位。长波紫外线对肌肤的穿透性远比中波紫外线强，并可对表皮部位的黑色素起作用，引起肌肤变黑。长波紫外线虽然不会引起肌肤的炎症和脱皮，但长期累积会引起肌肤老化和受损。夏季防晒别忘了眼睛研究发现紫外线可引起许多急、慢性眼科疾病。如翼状胬肉的发生率可随日光照射的水平而升高。又如日光性角膜炎，也是一种多见的紫外线所致的急性损伤，可引起剧烈疼痛、角膜混浊和视力下降。再如全球白内障的发病率也与紫外线辐射强弱的地理分布完全一致。可见，眼部防晒很有需要。夏季外出时要佩戴上太阳镜，以护理眼镜不被损害，同期，不少人认为仅需在阳光较强的现象下佩戴太阳镜，其实不然，阴天的现象下，紫外线也会灼伤眼睛，此时出门也需要佩戴太眼镜。夏季头发防晒别忘了头部头发被曝晒后，毛发外表的毛鳞片会受损，引起毛皮质裸露，头发角蛋白中的水分丢失，从而引起发丝卷曲毛糙、手感干涩粗糙、干枯分叉、失色，形成秀发的枯黄、脆弱、分叉、断发等。不光如此，紫外线还会透过头发晒伤头皮，头皮长功夫的被曝晒会形成肌肤变异，扰乱免疫系统并且形成早衰和脱发，甚至是引起肌肤癌发生。护理头部不被阳光直射、曝晒才能运用帽子来遮住头部，长头发的女士也才能将头发梳成马尾辫或高髻护理头皮或者出门撑一把遮阳伞，这些都才能有效地阻止头部晒伤。夏季防晒别忘了脚背据医生介绍，一年中双脚多是被包裹在鞋子里面，很少碰触到阳光。在夏季高温天气下，不少人换上凉鞋，双脚突然被阳光直射曝晒，双脚关于阳光的抵抗能力不及长功夫暴露在外面的脸和手，非常方便被晒伤，但是关于双脚的防晒却极少有人重视。自身抗晒能力就很低的双脚，假如未能有效防晒，长功夫被阳光曝晒，罹患肌肤癌的风险非常大。
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