又到了换季的时候，许多人又在纠结怎么保护自己的头发了，那么换季掉发快掉发多这些烦恼该怎么解决呢?一、关于洗头洗发的方式对于头发以及头皮的护理十分重要，最佳的洗头方式如下：洗发水温36.5-37.0℃，洗发水用量2-6ml，泡沫至少要在头发上停留28秒以上，揉搓超过20次，清水洗头发时间至少持续22秒，并重复一次，确保从发根到发梢都没有洗发水残留;用干毛巾擦干头发上的水分，让它自然风干(避免睡前洗头)，不用电吹风。二、头皮按摩头部按摩能够促进头皮血液循环，使头皮得到放松，人也会跟着变精神。所以我们建议每晚睡觉前，用手指轻轻按摩头部，从前额发髻处向后脑勺处来回转动按摩，往返20-30次，直至头皮出现发热感。三、正确洗发方法：推荐每日洗发一次，并采用二次洗净1、第一次清洗，请先将适量洗发液挤至手掌心，释展后涂抹至头发及头皮，用洗头刷或手指按摩洗净，重点清洗附着于头发和头皮表面的污渍2、第二次清洗，请重点洗净头皮部分，加以适当的按摩，重点洗净头皮毛孔内的酸化油脂3、最后请用清水反复冲洗，确保彻底将头皮上的泡沫等残留物冲洗干净。注意：切勿用指甲，指尖挠洗头皮，以免划伤头皮破坏毛孔组织。你还在用什么护理头发呢?是护发素吗?告诉你一个更好、更省钱的方法，可以用生活中的一些食品来护发，效果不比护发素差哦!1. 头发开叉：柠檬汁+橄榄油柠檬汁与橄榄油混合物可有效解决头发分叉问题。用1：1：1的柠檬汁、水和橄榄油混合物涂抹在打湿的头发上，保持20分钟后洗净。2、控油：玉米片玉米片或玉米淀粉可有效对付头发油脂过多问题。取1勺玉米片(或玉米淀粉)，涂抹在头发和头皮上，轻轻按摩，使油脂得到吸收。10分钟后，用宽齿梳梳掉残留在头发上的玉米淀粉。3. 顺滑：小苏打如果想要头发更顺滑，可以用1大勺小苏打加少许水调成糊状，之后均匀地涂抹在头发上，保持15分钟之后，用清水冲洗。4. 定型：啤酒、蛋黄酱啤酒可以给头发定型，你肯定不知道吧?将啤酒倒入带有喷嘴的瓶子里，然后像使用喷雾剂一样，将啤酒喷在头发上。蛋黄酱也是理想的“自然定型发胶”，即使在空气潮湿的环境下，也能保持发型不乱。使用方法极其简单：洗发之前，取一些蛋黄酱直接涂抹在头发上，保持30分钟后，将头发冲洗干净即可。5. 修复受损：鸡蛋生鸡蛋是家庭护发佳品，对头发具有神奇的修复功效。头发正常的女性可以使用整个鸡蛋制作发膜。油性头发的女性可使用纯蛋清发膜，干性头发的女性可自制纯蛋黄发膜。其原因是，蛋黄具有保湿功效，而蛋清具有去油作用。护发时，将鸡蛋发膜涂抹后，20分钟用清水冲洗干净即可。
