五一长假，不少人已经去海边度假，下个月端午假期也来了，你会不会去海滩玩呢？去了海滩，穿着迷人的泳衣，各种肤色大比拼要开始咯，你会不会是人群里面最白嫩的呢？你想让别人羡慕你吗？你真的会美白了吗？最重要的一点是，如果你会美白，以下的这些技能你真的知道吗？ 美白全身第一步：防晒 说到美白的第一步肯定是防晒，如果防晒没有做好，晒后进行的修复都是没用的，真的是没用的，真的是没用的。 美白全身第二步：做好深层滋润
选择一款适合自己的保湿乳液，可以进行肌肤深层呵护滋润，令您的肌肤全日显得光滑细嫩。润肤乳会迅速被吸收，令肌肤回复天然柔嫩润泽。 美白全身第三步：去角质 再好的皮肤，每隔一段时间都会有角质的堆积，这些角质会造成皮肤的暗沉，没有光泽，一周一次去角质，可以避免肌肤暗沉粗糙。
关注 39减肥健身学院 微信号，发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事～
美白全身第四步：补充维生素
维生素A、C、E，都是可以调节人体机能和提高免疫力的，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，不仅能让皮肤白皙，还能增加皮肤的活力。 美白全身第五步：奶浴美白 将约1000ml的鲜奶倒入热水中，搅拌均匀至半透明。牛奶浴时，加入几滴玫瑰精油感觉会更好。如果用奶粉，应先将奶粉按饮用时的比例冲泡好再倒入浴缸，以免产生奶粉结块现象。另外，牛奶浴后应及时洗净浴缸。推荐浸泡时间为15-20分钟。
关注 39减肥健身学院 微信号，发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事～
