黄瓜+冰块使面部肌肤收缩
Kate所见面部浮肿的方法非常简单，她介绍说：“在装满水的洗脸池中放入冰块和黄瓜片，然后清洗面部。据说这是一种很古老的
美容方法，在洗脸的时候，面部会变得特别清爽。”并且黄瓜有紧缩肌肤的功能，这样的紧肤效果应该很不错。
自制家居面膜，去除角质、消除面部浮肿
Icon Lauren在家里常常自己DIY动手制作面膜，有趣又实用。
? 去除角质、消除面部浮肿的蜜糖面膜
材料：红糖……1小勺，蜂蜜……1小勺，橄榄油……1小勺
制作方法：
1.将红糖和蜂蜜调和成均匀的浆糊状。
2.然后较厚地涂抹在嘴唇上放置数分钟，然后用手指描画圆弧型沿面部逐渐拓展，消除老旧的角质。
3.冲洗后立即涂抹少许橄榄油进行保湿处理。
原味酸奶面膜
材料：原味酸奶（无糖）……1大勺，甜橙……1/4个（也可用柠檬）
制作方法：
1.用榨汁机榨出甜橙的果汁，然后与原味酸奶混合。
2.将其均匀涂抹在面部，10分钟后用清水洗净。
关注 39减肥健身学院 微信号，发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事～
以42岁“高龄”维持着年轻美貌的Jennifer，在《赏金猎手》中大出风头，她的美容秘笈是“让淋浴在三分钟内结束”。没有想到这样也是美容的秘诀？其实原因是热水长时间冲刷肌肤，容易使皮肤中的油分流失，从而导致肌肤干燥。尽量缩短热水浴的时间对于Jennifer而言也是美容中重要的一个环节。
用牙膏治疗粉刺
长期化妆，有时候清理的不及时，Fergie和你也有一样的困扰，那些不知何时突然在脸上冒出来的粉刺就是大敌。而对于Fergie来说，这时的临时而有效措施竟是牙膏。她介绍说：“脸上出现粉刺时总是涂抹些牙膏来对付。将牙膏少量涂抹在粉刺上，干了后洗净，粉刺就消失了。”（Grazia提醒，请根据个人情况，谨慎尝试）
在食物中增加刺激香料
2009年至2011年，Gisele连续登上“福布斯”全球模特财富首富，对于这个31岁的超模来说，她已经是整个模特界的巅峰，而她维持自己独特 魅力的方法之一竟然是“辣味”。她在讲起自己的美容经验时说：“我在吃饭时尽量为自己多加一些刺激的调味料。”的确，刺激的香料可以促进人体的新陈代谢， 从而致使脂肪燃烧得彻底而充分。或许Gisele的魔鬼身材就来自于不间断的吃辣。
（责任编辑：胡静宜）
关注 39减肥健身学院 微信号，发送 女神
即可查看上图妹子成功减40斤的完整心得
还可查看更多成功故事～
