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首乌红枣粥

时间:2020-11-27 00:30 来源: 作者: 点击:

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【来源】 民间药膳方

【用料】 首乌60克,粳米60克,红枣10枚(去核)。

【制作】 将首乌,粳米,红枣洗净放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煲成粥,放入红糖煲沸即成,随意食用。

【功效】 补气血、益肝肾、黑须发、养容颜。用于面色无华、未老先衰、肌肤干燥、形容憔悴、颜发早白。

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