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DIY肌肤爱吃的食品

时间:2020-05-16 00:03 来源: 作者: 点击:

  每个女人都该懂得宠爱自己,尤其是当制造美丽的元素是如此唾手可得的时候。在没有高级化妆品的年代里,我们的祖母一样可拥有健康美丽的头发和肌肤,因为厨房就是她的“美容院”。

  鳄梨蜂蜜面膜

  鳄梨蜂蜜面膜最受干燥肌肤的欢迎。由于富含有益的脂肪酸和蛋白质,鳄梨能够给肌肤补充大量的水分。蜂蜜是强有力的抗氧化剂,它同样扮演保湿剂的角色,帮助肌肤保持湿润。

  1个熟鳄梨、2茶匙酸奶、1.5茶匙柠檬汁、1茶匙蜂蜜

  制作方法:将所有配料放入一个中号碗中,用叉子捣成糊状。冷藏30分钟后使用。

  将面膜敷于面部约10分钟,用冷水除去面膜,然后用干净的毛巾轻轻拍干。

  泡沫热巧克力牛奶浴

  泡沫热巧克力牛奶浴的配料中富含可以软化肌肤的乳酸,因此浸泡在这样的牛奶浴中能够让肌肤变得光滑细嫩。在平底锅中放入3汤匙干燥的泡沫浴粉,混合 1/2杯水和2汤匙橄榄油,加热至沸腾,然后将其放入装满水的浴盆中。

  1杯脱脂速溶奶粉、1杯无糖可可粉、1杯发酵粉、2汤匙玉米淀粉、2汤匙肉桂粉

  制作方法:将所有的配料混合在一个罐子里,密封保存6个月就可以了。

  柠檬面部平衡露

  用棉签蘸取平衡露涂抹于脸部以调理面部肌肤。

  1/2杯新鲜柠檬汁、磨碎的柠檬皮、1杯蒸馏水

  将所有的配料放入1个干净的瓶子中混合,用塞子封口。每次使用前摇匀。可在冰箱中存放1个月。

  香蕉发膜

  香蕉中含有大量的钾和维他命A。就是这种食用可以缓解肌肉酸痛的水果,用于香蕉发膜中同样可以让秀发重新恢复柔顺光亮。

  1个香蕉、3汤匙蛋黄酱、1/2汤匙橄榄油

  制作方法:在1个小碗中将香蕉完全捣碎,加入蛋黄酱和橄榄油搅拌成奶油状,立即使用。

  将发膜涂抹在头发上,用塑料帽把头发包好,放松15至30分钟。然后用温水和洗发水清洗头发。

  西红柿足底软化剂

  新鲜的水果和植物油是维他命、抗氧化剂和保湿护肤品最纯净、最有效的来源。“西红柿在你身上的效果和在碗里的一样好。”美容食谱的作者琳达·维斯特说。我们在西红柿足底软化剂中使用的成熟浆果不仅含有维他命C,还有水杨酸,它可以脱落粗糙的死皮。

  西红柿中有很多水分,如此一来过度混合会造成软化剂含有过多的液体。使用的时候只要将它涂在脚上轻轻按摩,然后洗干净擦干就可以了。

  1个西红柿,轻轻捣碎、3汤匙食用盐、2汤匙橄榄油

  制作方法:在一个小碗中搅拌所有配料至恰好混合,立即使用。

  厨房操作的优势—既简单又安全

  由于人工染料、香味剂和防腐剂容易引起过敏,自制家用美容产品特别适用于敏感肌肤的人们。而且因为自己可以完全自主选择配料,你就能够保证所使用的都是新鲜的有机成分和纯净的蒸馏水。如果你对某些食物过敏则要特别注意,不要使用任何一种可能引起过敏反应的原料作为护肤品的配料。你可以换一种配方,或者使用一种不会引起过敏的原料来替代原有配料(比如说,你对花生油过敏,那就试试橄榄油)。

(实习编辑:陆少君)

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