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冰糖银耳 有去除脸上雀斑

时间:2020-11-11 00:10 来源: 作者: 点击:

  原料: 银耳30克,红樱桃脯20克,冰糖适量。

  制法: 1、将银耳用温水泡发,取出后去掉耳根,洗净,大块撕开,放入碗内,上蒸笼蒸约10分钟取出。 2、将锅洗净,置微火上,加清水放入冰糖,待糖溶化后,放入红樱桃脯,再用旺火烧沸,起锅倒入银耳碗中即成。

  特点: 清淡,甜醇,而且红白相间色泽美丽。

  功效: 银耳具有强精补肾、滋肠益胃、补气和血、强心壮身、补脑提神,美容嫩肤、延年益寿之功效。 樱桃含糖类、蛋白质、维生素C、胡萝卜素等营养成分。其味甘,性温,有益气调中之功效。

  此菜除以上功效外,常食还可去除脸上雀斑、黄褐斑的作用

(实习编辑:刘付学燕)

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