瘦身汤减肥法,不用挨饿还可以
美容顺便减肥,何乐而不为呢?懒惰的减肥人群,就应该需找这类方法,瘦身汤减肥法,让女性更加健康的减肥呢!洛神山楂瘦身汤山楂消食且会刮胃,对于肠胃不好的人们,那么最好还是放弃这道美味的瘦身汤吧!材料:山楂2两,洛神花5钱,甘草1钱,冰糖适量做法:1.)把所有的材料一起放入锅中,加入600cc的水大火煮开,然后改用小火继续熬煮15分钟即可。2.)加入适量冰糖煮化,直接打捞出剩下的材料即可饮用。哈蜜瓜百合瘦身汤哈密瓜对胃病、高胆固醇有好处,而搭配百合,起到很好的润肺止咳功效,这是一个很好的饮食方法哦!做法:主料:哈蜜瓜半个,瘦肉一斤,百合一两,陈皮一钱,盐适量1、哈蜜瓜去皮、去籽,直接切成同等大小的哈密瓜块;2、瘦肉清洗干净,切块,沸水中汆烫一下控干水分备用;3、陈皮温水中浸软,去除瓜瓤,百合清洗干净备用;4、锅中放入适量清水,加入所有材料用大火煲半小时,然后转入小火煲两小时,加入盐调味,即可食用。红菜汤材料:培根2片、胡萝卜1/2根、洋葱1/2个、西红柿1个、红菜头1/2个、洋白菜3大片、新鲜罗勒叶4-5片、黄油30克、盐2茶匙、鸡粉1茶匙。做法:1、锅中加入黄油小火慢慢融化,接着放入培根片迅速翻炒两到三分钟;2、依次接着放入胡萝卜片和洋葱丁继续翻炒两分钟;3、接着放入西红柿丁和红菜头片,继续翻炒,等到西红柿炒烂;4、然后继续加入圆白菜片炒两分钟;5、锅中加入适量的清水,使用大火煮沸然后转入中火继续煮十分钟左右;6、调入盐和鸡粉调味既可出锅了。这几款简单的瘦身汤制作方法不仅简单,而且对于瘦身绝对有效果,想瘦的伙伴马上就行动起来吧,坚持个一个星期,保证三五斤不见了还是可以的。这几款简单的瘦身汤制作方法不仅简单,而且对于瘦身绝对有效果,要想瘦身的人们,那么不妨尝试这几款美味的瘦身汤吧!相信会有很好的减肥效果哦!