喝水能变白？喝水能变美？到底是不是真的！最近不少姑娘都在不断的给本宝安利喝水能变白变美，这让一天要喝大概两瓶矿泉水（大概570ml）的本宝很是疑惑。如果喝水真的就能变白变美，那为啥还有那么多的人去选择美白针、整容呢？估计本宝现在也应该是貌若天仙了吧！而这个喝水能变白，变美的言论也并非是无中生有。起初是一些明星在做采访的时候问及为何皮肤如此白皙又有弹性的时候，明星的回答就是：多喝水。这让不少姑娘度误认为只要自己多喝水就能变白变美；再加上国外的一则靠喝水就让皮肤和精神状态焕然一新的新闻，更是让一些“单纯”的宝宝产生了多喝水就一定能变白变美的错觉。不过本宝看过这个新闻主角的前后对比图之后也表示精神状态与之前大为不同。黑眼圈、皱纹疲惫的双眼这些都有得到很大的改善。各位姑娘可以感受一下。▽她就是那位多喝水，面貌就大变样的人。（虽然本宝觉得这组照片像PS过的。）而她开始大量喝水也是因为长期头疼和消化不良而去咨询神经科医师和营养师，结果两位医生均建议她每天喝够三升水。于是她开始遵循医嘱，并记录了自己喝水前后的变化。本宝看后变化确实挺大，皮肤都年轻了的感觉，而这种便宜又健康的“变白变美”方式肯定有不少好事者尝试，并且还闲得没事的完整的记录下来。▽好事者美少女——Chelsea这位姑娘还挺会调侃自己的，把自己“毫无违和感”的P在了瀑布上，并说：如果喝了足够多的水，我应该会像其他人一样光芒四射吧！所以这位姑娘开始了她为期一个月的喝水是否能变美变白的测试。▽测试规则：1.每天喝8杯水（毕竟这种计量很流行），坚持一个月；2.运动时加1-2杯水；3.每个星期一拍一张照片，绝对纯素颜出镜。▽Chelsea开始测试的第一天拍摄的照片。果然是全素颜出镜，勇气可嘉，果然自信的少女最美丽。▽第一周：看起来感觉没有什么变化，但是Chelsea说：虽然一周之后也没觉得自己光芒四射，但是一整天都让身体水分充足，感觉是个很好的开始；至少多喝水之后让宿醉的反应减轻了不少，第二天醒来不会像吸血鬼一样怕太阳；不过也有比较烦的事情，就是上厕所比较频繁。▽第二周：“喝水能变白变美吗？”测试的第二周，Chelsea说她改变了一些打光的方式，想让面部状态看起来更好一些，但是出来的效果其实并不理想。喝水能变白变美？这位勇敢测试的少女感觉自己被骗了。▽第三周：在第三周的时候这Chelsea说，自己的身体终于适应了她大量补充水分的做法，气色也有所回归，而且终于不再频繁的上厕所；前几周脸上长的疙瘩也并没有因为大量饮水而消减下去。所以，发现有什么不一样吗？并没有！▽第四周：果然少女明媚的笑容是最动人的，终于到达了测试的第四周，Chelsea说：脸上的疙瘩没有好转，而且有更糟的趋势，并且黑眼圈还是在脸上肆意猖狂。最后总结的时候，Chelsea说：大量喝水并没让我变白变美，也和之前的样子也没什么不一样，反而看起来更累了。所以这位少女的测试证明：喝水没法让你变白变美，也成不了光芒四射的女神。在本宝看来，每天饮用足够的水对身体确实是非常有好处的，但想要通过喝水来让自己脱胎换骨，成为艳压四方的女神这个还是不太现实。而且每个人的身体素质也不一样，生活习惯对皮肤状态都有影响，如果多喝水真的能变白变美，那
护肤品、化妆品也可以直接扔掉了，整容医院也可以关门了。最后本宝要提醒各位对喝水变美还抱有幻想的姑娘们：虽然在健康人中比较少见，但饮水量超过肾脏可承受范围时也会带来危险哟！单靠喝水来排毒、
美容、减肥、治愈高血压之类的说法通通是谣言哦！
