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想皮肤越变越好白里透红?有秘诀!

时间:2019-07-04 00:01 来源: 作者: 点击:

现在每个女性朋友想的都是怎么让皮肤变得白里透红,所以小编就给大家介绍几种方法,给你们送福利啦,但是每个人要找准适合自己的方法,必须要根据个人肤质情况来决定哦

小秘诀1:

用醋美容

醋是家家都有的日用品,同时还有一定的美容作用。如果有条件,最好在睡前洗个温热的醋澡,只需在洗澡水中加一点点醋,就会让你洗浴后格外舒服,身心清爽,使粗糙的皮肤变得细嫩。

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小秘诀2:

莫忘颈部

我们时常会有这样的感觉,人老其实是颈部先老,因此为了掩饰年龄,颈部的护理是必不可少的。所以,每天晚上洁面的同时,不要忘记清洁颈部,还要涂抹颈霜或滋润型的晚霜。总之,我们的颈部一定要受到和脸部一样的待遇。

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小秘诀3:

牛奶美容法

牛奶有催眠的神奇功效,除此之外,牛奶敷面对皮肤也是很有裨益的。每天晚上,在我们喝牛奶的时候,可以将剩下的一点牛奶抹在脸上,当作睡眠面膜使用。使用一段时间后,我们会发现皮肤会变得细腻、白滑。

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小秘诀4:

洁面+按摩

晚间护肤的第一要务必然是清洁,入睡前必须把皮肤清洗干净。清洁可以保证不留灰尘和彩妆,让肌肤没有负担的睡个美容觉。尽量借助丰富的泡沫可以给自己的脸部做个美容小按摩。但要记住的是,按摩后一定要用清水洗干净。

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好皮肤不仅靠护肤品,吃东西也能够吃出好皮肤!今天小编就和大家分享能够吃出好皮肤的食物~

【酸奶】

常喝酸奶的人通常不会长痘,因为酸奶中含有大量的乳酸菌,有助于肠道消化,增强身体的排毒功能。

痘痘形成的原因主要是体内毒素太多,积淀后体现在了脸部的皮肤。

多喝些酸奶,清理身体的“垃圾”,可以有效的击退脸上的痘痘~

【猕猴桃】

猕猴桃富含丰富的碳水化合物,而且它的维生素C含量是苹果的十倍左右,被誉为“维生素C之王”。

因为猕猴桃中丰富的维生素C可以维持肌肤的弹性,让皮肤变得水嫩有光泽~

【西红柿】

西红柿可以抑制黑色素,从而使沉着的色素减退或消失。

平时多吃一些西红柿,可以有效地防止色斑的生成,缓解色斑的生长。

【黑芝麻】

黑芝麻具有滋养肝肾、养血润燥的作用。除了大家熟知的乌发功效之外,黑芝麻还有很好的抗氧化功能。

因为它丰富的油脂和维生素E,能滋润皮肤、补血通便,是养颜驻颜的保养佳品。

经常食用黑芝麻糊,既可以减缓白发的生长速度,还可以延缓皮肤的衰老!

【柚子】

每100克柚子含有约123毫克维生素C,维生素C对于身体分泌胶原蛋白具有重要的作用。

因此,经常吃柚子,能够有利于我们皮肤变得丰满平滑,有效地护肤~

多吃柚子还可以清火,由内向外地养出白嫩肌肤~

【菠萝】

菠萝含有丰富的维生素B能有效地滋养肌肤,防止皮肤干裂,滋润头发的光亮。

同时也可以可以消除身体的紧张感,增强肌体的免疫力。

如果一天的饮食摄入不够或者不均衡的话,也可以通过服用维生素等保健品来补充营养,也是个不错的选择。

【保健品推荐】

澳洲Swisse胶原蛋白液,这款可是超人气的网红产品,大名鼎鼎的“血橙胶原蛋白液”,人到了25岁胶原蛋白就开始流失,所以补充胶原蛋白很有必要,这款口服液能促进体内自身胶原蛋白的形成,美容养颜抗衰老,有有增发。护发、护肤、护甲等多种功效。

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