| 最近一直非常流行一句话，那就是世界上没有丑女人，只有懒女人。这个一点都不假的哦，只要女人勤于保养，多多打扮，那么不是女神，也是半个女神哦!但是就算你是女神，那么要是冒出痘痘，那可是毁了一代女神啊。所以今天我们就说下，夏天祛痘痘避免痘痘的好方法哦!
1、祛痘第一步清洁、首先对于任何的肌肤来说，清洁都是比较重要的，特别就是一些大油田妹子哦，所以这个时候，选择洁净度好的洁面产品是比较重要的哦，喜欢化妆的，就更要使用卸妆产品了哦。
2、如果可以的话，那么可以养成每天都喝一些含有益生菌的奶制品哦，这样可以让益生菌在肠内清除垃圾，帮助正常的如厕，对皮肤祛痘也是会有不错的帮助。或者是鲜奶纯牛奶都是可以的哦，不仅会让你的皮肤越来越好，祛痘祛痘疤据说效果也是不错的哦!
3、多喝水的好处那可是太多的了，当然水是有效排毒的一个重要组成部分，而且我都知道，每天最少也是要喝8杯水，但是如果你是想排毒效果和减肥美容的话，那么就要更多一些了哦。
4、 你知道吗?手是接触东西最多的一个部位，所以也是细菌接触的一个身体部分，所以千万不要经常摸脸哦，这样会把手上的细菌，带到脸上滋生细菌。所以有痘痘更不要用手摸哦。
5、如果你面膜的痘痘有看过医生的话，那么你应该会知道，不能吃油腻的食物，所以快速的油炸食品，就成了我们需要止步的食物哦，原因的就是因为这些东西会造成便秘现象，而这些便秘会让毒素拍不出去，从而导致内分泌紊乱，所以呢痘痘就出现了! |
