导读：怎样预防弱能肌？弱能肌你知道是什么吗？指肌肤对于外界的营养吸收能力很弱，再多的营养精华也吸收不了。那么，怎样预防弱能肌？下面小编为你介绍。
了解自己的肌肤类别
化妆水怎么也吸收不进去，用后肌肤依然干干的，下巴的周围总是冒出小痘痘这些都是弱能肌肤的表现，了解自己的肌肤类别，就能够有针对性地做出预防和特别的护理。要记住，在生理期前后和季节变化的时候，如果睡眠持续不足，就很容易使肌肤陷入弱机能状态，此时我们应该适当地调整护肤品和化妆品，以便应对。
弱能肌肤有什么症状？
“皮肤变得有针刺感觉，让人有点坐立不安”、“感觉皮肤有东西束缚着，特别不自在”等，在肌肤变成弱能肤质前，会出现这些前兆，自己根据状态调整，不要错失机会。
弱能肌肤什么时候易发？
睡眠不足、生理期之前，季节变化的时候过去曾经出现过弱机能肤质的人，在这样的时期要特别关注肌肤的变化，提前做好预防对策。
最大程度掌握皮肤状态的诀窍就是关注生理周期变化。激素分泌不平衡的时期，肌肤很容易陷入弱机能状态。
你属于哪种程度的“弱能肌”？
“弱能肌”这个词，从字面上还是有点难理解，对照各自的症状就能有感性的认识了。程度的不同，我们的措施也不同，是应该使用护肤品对皮肤进行急救还是应该到医院采取医疗手段，采取有针对性的措施？对照下表，来了解一下自己肌肤的弱能程度吧！
● 化脓、渗出血
● 使用针对弱机能皮肤的护肤品两周以上，依然不见效● 炎症增强，有痛感● 化妆水不吸收● 皮肤有起皮的情况● 做完美容，脸变成红红的样子
● 早晨采取的保湿措施，中午皮肤就变干了
● 洗完脸1分钟后皮肤就开始紧绷
● 睡足觉之后皮肤的吸收仍然不好
怎样缓解弱能肌
选择适合自己的护肤品和医疗手段
我们知道了自己“弱能肌”的程度后，如果属于待强化边缘级，就应该将肌肤从摇摇欲坠的状态中解救出来，以避免变成深度的弱机能肤质。建议使用增加肌肤抵抗力、提升肌肤活力的护肤品。如果属于必须救援级，就应该尽量使用能使肌肤镇静和具有肌肤机能替代作用的护肤品。应该就医级的则应尽快前往正规医疗机构。
认真研究产品的成分是缩短炎症时间的好办法
天然成分的护肤品确实能够迅速令肌肤镇定。我总是认真阅读产品成分栏里的每个字，选择天然成分更多的产品。现在我喜欢的是使用了天然人参制作的面霜，修护作用一流，弱机能肤质最为适用。
细致观察肌肤的各种SOS迹象。
在接触过多化妆品之后，我的肌肤就有可能出现过敏症状，所以我非常关注弱机能肤质护理。我脸颊的肌肤很薄，经过保养不光抵抗力增加了还变得越来越有透明感了。最重要的是，我一旦注意到化妆水吸收不好时，就立刻停止普通的面护，而是用温泉水、乳液、面霜等交替营造护肤屏障，涂抹时也不用拍而是按的手法，尽量少接触刺激，这样一周就能转变过来。
两个步骤就能将肌肤的屏障机能恢复如初
当肌肤出现状况，对于角质去除法，之前的洁肤手法都会过敏，连按摩都无法耐受时，我会不使用任何洁肤产品，而是直接采用含有橄榄油的纯净美容皂。同时减少使用产品的种类，就能减少摩擦和刺激，更有助于屏障机能的恢复。
弱能肌的注意事项
1、调整肌肤的步子绝不能太大太快。调整肌肤应该循序渐进，根据肌肤的状况慢慢更换不同的清洁和护肤产品。
2、不要经常对肌肤进行抚摸按摩。经常抚摸肌肤或按摩，肌肤受到过度刺激会导致炎症恶化。
3、绝不能用比自己体温高的水洗脸。即便是高于体温一点的水也可能会使肌肤炎症加重。
4、避免每天“洗脸”两次以上。过度洗脸会使肌肤失去自我保护机能，不利于肌肤恢复健康。
5、尽量不使用化妆棉。化妆棉的纤维可能会对面部造成更多刺激，导致过敏症状发生。
6、不要使用高机能护肤品以期迅速改善。高机能护肤品可能使肌肤无法承受以致得到反效果。不要迷信，挑选适合自己的产品吧。
7、不要层层涂抹各种护肤品。当肌肤陷入弱机能状态，应避免过多护肤品的刺激，挑选要精准，同时让肌肤自由“呼吸”。
8、避免难以卸除的彩妆品。彩妆本身对弱机能肤质就是负担，卸妆更是对肌肤的“折磨”，等肌肤健康之后再画不迟。
