| 如果你十分的想拥有一个白皙且水润的肌肤，那么就需要每天做一些美容护肤的工作。你是不是现在再为找一些简单的美容护肤的方法而绞尽脑汁呢?其实在我们的身边就有一些简单易行的护肤方法，只要在你的身边多留意一下就可以找到。下面的这一些简单易行的护肤方法都有哪些吧!
方法1.——樱桃美容法
名医别录记载：吃樱桃，就可以改变肤色、美志。樱桃中含有丰富的铁，对于血红蛋白的含量有提高的作用，让人面色红润。而胡萝卜素和维生素c可以使皮肤更加的美白而且细腻，同时还会使肌肤的弹性更加的大。
方法2——.去除死皮
洗完澡后身体上就会有很多的水分，用适量的盐在老化的皮肤上摩擦，对于死皮就有去除的作用(但注意只要轻轻擦即可，否则会伤害到肌肤)，同时它还可以加快血液的循环。
方法3——常吃山药改善肌肤山药中的薯蓣皂(天然的dhea)十分的多，内含有各种荷尔蒙基本物质，对于内分泌荷尔蒙的合成有促进作用，作用于皮肤时，同时还可以促进细胞的新陈代谢和提升肌肤保湿功能并可以改善自身的体质。
方法四——缓解青春痘症状
有青春痘的烦恼吗?如果你有的话就可以到中药店去买决明子，在每天晚餐之后就可以泡着喝，隔日痘子就会消失，它具有瘦腹的作用。
护肤对很多的女人来说是终生大事，为了可以拥有健康的肌肤，这些简单易行的护肤方法就不可以错过了。 |
