美容专家指出晒后的修复也应该有讲究，一般而言，根据日晒的时间长短，皮肤会，而针对不同的症状，要使用不同的晒后处理方法。
在夏日里外出，皮肤受到太阳的暴晒，再说难免，我们也不能因为害怕烈日的暴晒而选择足不出户，影响了正常的生活，因噎废食。因此，外出经强烈日光暴晒后的修复和保养就显得非常重要。万全之策是，当我们外出回来后，要及时的对经过烈日暴晒的皮肤进行保养，以缓解因暴晒对皮肤造成的伤害。 不少外出的人经太阳暴晒在回来后，第一件事可能就是赶快洗一个热水澡，洗去身上的灰尘、汗液之外，更希望能对皮肤是一个“隐形”的保养。殊不知，此方式虽然能清洗干净身体的脏污与排泄的汗液，也能迅速的消除因强烈的日光暴晒对皮肤的灼烧，但是，这种方法并不可取，往往会更加重对稚嫩皮肤的伤害。 经过日光暴晒后的皮肤，正确的保养方法不是热水处理，而是应该对皮肤进行“冷”处理。皮肤在经过烈日暴晒后，皮肤的表皮细胞会受到一定程度的损伤，为了让能使皮肤能尽快的从受刺激的状态恢复到自然的状态，最简便的方式就是立即用用凉白开擦洗皮肤或用毛巾将凉冰包住，对皮肤进行冷敷。此法能迅速消除皮肤灼热的感觉。也可以将日常使用的化妆水，放在冰箱里冷藏。待外出回家后，立即从冰箱中取出化妆水，轻拍皮肤，以缓解皮肤因强烈日光暴晒后对皮肤的刺激和伤害。在炎炎夏日里，经常用凉开水保养皮肤，更容易渗透到皮肤深处，使皮下脂肪变成为半液态，从而使皮肤变得润泽、光滑、柔嫩。
