看过白发魔女的都知道，人可以在一夜之间头发从黑到白，这是否真的科学呢？正常情况下，毛乳头内有丰富的血管，为毛乳头、毛球部提供充足的营养，黑色素颗粒便顺利合成。当黑色素颗粒在毛乳头、毛球部的形成发生障碍，或虽然形成但因某种因素，不能运送到毛发中去，从而使毛发髓质、皮质部分的黑色素颗粒减少、消失时，就会出现白发。究竟是什么原因导致白发呢？而我们又应该如何去避免，接下来小编更大家一起去了解一下：遗传或疾病因素出现白发与遗传有一定的关系。在老年之前就出现灰发或白发的人通常有家族史，为常染色体显性遗传。此外，严重的疾病，如恶性贫血、甲亢、心血管疾病、结核病、伤寒、梅毒等等疾病都是导致白发。缓解方法——按摩，每天睡觉前和早上起床后，双手十指插入发间，从前额经头顶到后脑揉搓头皮，每次2~4分钟。可改善头发吸收营养，促进头皮血液循环，增强局部的新陈代谢。工作或生活压力大压力大，容易精神紧张，情绪压抑，长期睡眠不足及思虑过度等，从而导致内分泌紊乱影响养分的吸收和黑色素的合成造成头白发。所以，要学会给自己减压，每天用乐观的态度面对生活，通过深呼吸、散步、做松弛体操等简单的运动来消除精神疲劳；每天下班后用温水泡脚，对减压也有明显的效果。缺乏铜铁等微量元素合成头发黑色素的过程中铜铁等微量元素是必不可少的。因此为了防止白头发，在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝脏、肾脏、虾蟹类、坚果类、杏脯干等。缺乏B族维生素医学研究发现，缺乏B族维生素可造成白头发，因B族维生素人体无法合成，摄入后又不会在体内囤积，因此需要不断的补充摄入。富含B族维生素的食物：谷类、豆类、动物心肝肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。头发特别油腻,脱发严重,头屑多，很多人需要一天一洗，严重浪费了时间、水和洗发露，特别是长发飘飘的女同胞们。为了解决头发易出油问题，相信很多人洗发水也换了不少种，但基本效果也不大，今天小编跟专家专门请教了一番，接下来让我们来了解下头发易出油的问题以及解决方法吧！油脂分泌过剩和真菌感染头皮出油和头皮屑的主要原因就是油脂分泌过盛，这样就会出现各种问题，如感染真菌，头皮分泌的油脂是真菌的食物来源，而真菌大量繁殖就会导致头皮屑家中和油脂分泌更加旺盛。可以说头发油多的人都很有可能已经感染了真菌。另外真菌的特殊性是无法彻底清除的，只要平时注重卫生情况，科学的养发护法，不给真菌就下大量繁殖的空间，就可以有效的防止真菌感染。熬夜在熬夜的时候，身体处于激进状态，为保持清醒，身体被迫分泌出一些激素来使大脑处于活跃的状态，而这中激素也会使皮脂腺分泌出较多的油脂，所以熬夜之后，脸和头发都会很油。最关键的是这些激素可能还会刺激毛囊，破坏毛囊的生长从而导致掉发。饮食油腻饮食油腻的人更容易头皮出油，长期饮食油腻，会导致人体内部的激素水平，进而刺激皮脂腺分泌更多油脂。所以人们少吃点油腻食物是百利而无一害的。解决办法1、那么通常油脂分泌过盛会与头皮屑一同出现，如果你的洗发水起不到作用的话，可以使用准也控油的洗发水，如德国的PA洗发水（小编可没有卖广告哦，专家说的）。2、应对真菌需使用具有药物作用的洗发水。首先推荐是酮康唑洗剂，它能有效的杀灭真菌，解决毛囊炎的情况及一些真菌感染的问题。市面上的康王和采乐能起到杀菌的作用就是因为含有酮康唑的成分。具有同样作用的还有二硫化西，这是一种专门针对真菌的药物，效果较好，在使用前需尊听医嘱。
