导读：男性易发胖的部位多是肚子，比如“啤酒肚”。肥胖会带来很多的健康隐患，而办公室白领男性每天面临着发胖的危险。那么，为什么白领男性易发胖？
为什么白领男性易发胖
1、饮食不规律
上班族很少能做到准时上班，准时下班的。有的是因为要赶进度，有的则是因为自己工作还没做完。而这个时候他们基本都会为了把工作做完而加班加点，这个时候往往会忘记吃饭，或者在很饿的时候才吃饭，就会出现进食过多的情况。最后就导致肥胖。
2、自然增重
一般男性体内有大约300亿个脂肪细胞，随着年龄的增长，这些细胞就会重一些。因此，几乎每一个男人在30岁以后总是要比以前重一些。并且，基因、荷尔蒙以及减慢了的新陈代谢都开始对他的腹部产生影响。
3、家庭的压力
婚姻的压力也是致胖原因之一，医生和营养学家都发现，压力会使人自然产生不能自控的食欲，尤其是对高糖、高脂食物的热爱。结婚后，一些夫妻关系紧张或是婆媳难以互相理解，再加上对孩子教育问题的分歧，很多人觉得压力增大，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。
4、缺乏运动
白领男性到了中年之后，身体的各项机能都会发生变化，人体的代谢率也会随之变得缓慢，能量的消耗会越来越少。就男性而言，大约在30岁之后，人体的肌肉量就会开始丧失。这其中有一个原因就是人体的生长激素分泌量非常明显的减少，生长激素对于肌肉的发达与否起着非常重要的作用，还有一个原因就是运动量会变少，肌肉缺乏锻炼的话，自然就会不复存在。运动量少，本身就会减少能量消耗。
