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几种营养美容粥做法

时间:2021-04-22 01:27 来源: 作者: 点击:

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自已非常爱喝粥,每天都会自己熬一种粥,现在给爱喝的朋友介绍几种简单粥的做法(这些可都是我自己尝试过的哦,味道都不错)

1,香蕉粥

原料:香蕉三条,冰糖二两,糯米二两,清水二

做法:将糯米淘洗干净,下锅加清水上火烧开,加入去皮切成小丁块的香蕉,冰糖熬煮成粥。

2,豆腐皮粥原料:豆腐皮100克,粳米200克,冰糖50克

做法:先粳米浸泡并洗净,放入锅内小火煮熬,再把豆腐皮切成小块,待米烂熟时,与冰糖一同加入粥内搅拌,稍煮便刻即可。

3,黄瓜粥

原料:大米100克,鲜嫩黄瓜300克,精盐和生姜少许

做法:锅炉内加水约毫升,置火上,下大米生姜,武火烧开后,改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片,再煮至汤稠入精盐调味即可。

4,龙眼肉粥

原料:龙眼肉15克粳米60克

做法:龙眼肉与粳米加入适量水,先以武火煮开,再移文火上成粥。

5,猪肝绿豆粥

原料:新鲜猪肝100克,绿豆60克,大米100克,食盐味精适量

做法:先将绿豆大米洗净同煮,大火煮沸后再改用小火慢熬,再将切成

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