有些人可以不怎么花心思就能保持有光泽、柔顺的长直发，我们会相信这些都是取决于基因的。可不是所有人都这么幸运的，如果想要又长又闪亮顺畅的头发，我们需要给予头发更多的呵护的。今天小编介绍几个实操性比较强的头发护理基础知识，好好记哦！头发护理的基本知识1、剪刀是你的好帮手定期修剪你的头发是非常重要的。受损的头发，尤其是尾部分叉的头发永远不会生长，因此确保你让你的头发保持正确的形状并定期修剪。2、注意饮食拥有一个平衡的饮食并保证每天8杯水。水分在头发生长的过程中至关重要。它也能帮助头发保持光泽。确保你每天能摄取足够的铁，钙，蛋白质，锌，硒，维他命B和其他营养精华。亚麻仁，其他坚果和种子混着绿叶蔬菜和绿茶都对头发生长帮助很大。3、生活习惯的因素抽烟，过度饮酒，肥胖以及其他生活习惯因素都会影响你的健康，对头发影响更大。这些会导致掉发。有规律的做身体锻炼并让你的思想放轻松。4、不要用太热的水洗头温水洗头没有问题。他会打开你头发角质层来吸收护发素或发膜中的精油和营养。你最后得用冷水洗尽来关闭角质层并封住所有营养。热水，会将头发上的精油和营养都夺取，并让头发变得干燥，卷曲又无光泽。还有，绝对不要用毛巾包裹头发，这会伤害头发。也不要在湿的时候梳头发。最好的让头发干的方法是让他自己自然干。5、保护并滋养它把护发基本常识弄正确。确保你不会跳过护发这个重要步骤。如果需要的话可以深层护理，包括去做头发SPAS。不要烫发或染发。6、梳头梳头是非常重要的，但是也不能过度。梳头是让头皮锻炼并促进血液循环的很好的方式。使用木头的梳子，而不是塑料的梳子，塑料会产生静电能量而导致头发变的脆弱而脱落。还有，用宽齿梳子从底端到顶端给头发梳头。7、按摩你的头皮尽管很多
美容和头发专家都説给头发上油是过剩的，但他并不会损害你的头发。按摩可以刺激头发学业循环，促进生长。你可以用很多不同的油（蓖麻油、橄榄油、杏仁油、椰子油、芥末油）来做一个头皮按摩，这同时也能减轻压力。8、药草和其他东西用大自然的药草和自然成分来护理你的头发。苹果醋，洋葱、豆腐、鸡蛋、蜂蜜、芦荟、无患子, 藤金合欢,印度醋栗,印度人参塞润榈,毛果芸香,指甲花都是一些对头发生长帮助出奇意料好的成分。你也能用这些来做一个发膜。9、要耐心头发生长不是一夜的过程。你知道你在尽最大努力做，让他顺其自然的发生。保持心情积极和愉快，不要焦躁。效果会出来的！空气一干燥，头发就容易招来静电，如果是干性发质，那简直就是静电高发区。虽然现在天气回暖但是头发的护养还是不可忽视哦。用木质或牛角梳选择牛角梳或者木梳子比塑料质地在梳理头发时所产生的电流要更小。另外，在梳头发之前先喷上免洗护发素，也可以滴上数滴婴儿油火花则纯橄榄油在小喷雾器内，然后喷洒整个头部，再细心梳理，就可以有效避免拉扯头发，以及产生静电。用高效保湿洗发水干性发质的女性洗完头之后用护发素做简单的秀发护理，在选用产品上要特别注意，冬季最好使用高效保湿的全套护发和清洁产品。头发湿度够了，静电自然就退散了!洗完头后在头发快要干的时候，也可以适当使用一些润发乳、保湿乳之类的保湿产品保持头发的湿润，这样就能简单告别冬季“梅超风”了。避免穿化纤材质的衣服化纤类的衣物很容易造成静电，改善这样的情况可以常用抗静电洗涤剂。头皮清洁很重要头皮是头发生长的润土。定期的清洗头皮非常重要，只有清除粘在头皮上的污垢，才能让头皮更好的呼吸，从而为头发提供更多的营养。
