现在女生都非常注意自己的皮肤保养，然而那些化妆品并不能给皮肤带来更多的滋养，也不能带来更多身体上的健康，所以大家不如来尝试吃阿胶
美容。
吃阿胶可以美容 人们常说吃阿胶可以美容，就是因为阿胶有补血的功效，贫血的人面无颜色，通过补血，颜面有了血色，皮肤也显得细腻有光泽，当然漂亮。
专家介绍，有两类人可以食阿胶补血，一是化验有贫血指标的人，二是化验正常但有贫血症状的人，如头晕眼花、心慌气短、腿软乏力、下眼睑苍白、面色萎黄，女性月经过多等。不过两类人服食阿胶的方法应当有所区别：有贫血指标的人，一定要和补气的党参、当归、黄芪等药材一起服食，以加强补血。
其实中国人使用阿胶已经有两千多年的历史了。最早的记载始于《神农本草经》，古方是用含胶率很高的山东黑驴皮，在炭火上熬炼七七四十九天，才能取得真胶。
真胶浓缩成固体，切成长方形的块儿就是阿胶。质量好的阿胶很容易敲碎，味道有点甜，没有腥气。 比如东阿阿胶吧!而现在才被我们又重新发现，要是早些发现，那漂亮的女性就会越来越多的。
通常把阿胶叫做“补血圣药” 而且对女人身体的调整也更是妙药，阿胶味甘平，有补血的作用。通常把阿胶叫做“补血圣药”。吃了东阿阿胶的确是不一样，就是遇到月经不太好，月经量少，来的时候点点滴滴的，一两天就结束的，那么就给用一些阿胶，很快月经量多，而且面色马上就变得亮了，而且红润了。
对女人食用，效果非常好，对女人身体也非常有好处。一定要好好善待自己哟。
阿胶的做法多种多样，现在就介绍大家做一种最简单的： 阿胶鸡蛋汤 阿胶10克，鸡蛋1个，将阿胶用300毫升水煮溶，倒入搅匀之鸡蛋煮成蛋花汤，加少许食盐调服。有养血因、红润容颜功效。
（实习编辑：林珊珊）
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