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轻度脱发怎么治
1、中药治疗轻度脱发
何首乌富含脂肪、淀粉、卵磷脂、铁、锌、锰、钙等多种元素,补肝肾、益精血、涩精止遗,常食用可令头发乌黑,皮肤光润。枸杞富含尼克酸、亚油酸、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、胡萝卜素等多种元素。现代药理学证明,枸杞可以促进细胞生成,改善肝功能、使皮肤细嫩、明目乌发。黑芝麻富含蛋白质、维生素E、油酸、亚油酸、棕榈酸、叶酸、尼克酸、卵磷脂、钙,其油脂含量达60%。棕榈酸、亚油酸能防病抗衰老,并且能防止头发干燥、质脆易断,起到护发作用。
2、粥类治疗轻度脱发
补肾海参粥。补肾益精、滋阴补血的作用,适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱、精血亏损、阳痿、早泄、遗精、尿频、面色无华、头晕耳鸣、腰膝酸软、疲倦乏力。羊胫骨1-2根,捣碎,加红枣、桂圆各10枚,糯米100-150克,加水适量,煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效,适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、吃蔬菜治疗轻度脱发
芹菜富含蛋白质、脂肪、维生素B1、维生素B2、胡萝卜素、铁、钙以及大量粗纤维。芹菜与豆腐、红枣同吃;可以养颜润发、养血益精、滋润皮肤,长期食用健身强体,使头发乌黑,皮肤滋润。马齿苋富含蛋白质、脂肪、多种维生素和氨基酸,还含有丰富的微量元素铜。铜离子是酪氨酸酶的重要组成成分,缺铜会导致黑色素减少。
轻度脱发的原因
脂溢性脱发临床表现为患者头皮部位油脂的过量溢出,从而导致头皮过于油腻潮湿,加之尘埃与皮屑混杂,几天不洗头就变的很脏,并散发出臭味,尤其在气温高时更是严重。
有时候还会伴有头皮搔痒、炎症等现象,这主要是由于头皮油脂积聚过多,细菌繁生感染而引起脂溢性皮炎导致的。雄性激素导致轻度脱发。脂溢性脱发患者的雄性激素大都较多,这主要是睾丸分泌的雄性激素进入血液循环后,到达头皮经转化作用形成毒性物质刺激毛囊,毛囊能量代谢和蛋白质代谢发生障碍,致使脱发现象出现。
男性随着年龄的增长,脂溢性脱发的发病率亦逐渐增加,脂秃常发于十七至二十岁的男青年,三十岁左右为发病高峰,以后随年龄的增加,虽然发病率减少,但脂溢性脱发的症状加重,最后变成秃头。遗传因素,通过大量的临床试验观察,发现脂溢性脱发的遗传基因在男子呈显性遗传,该类型脱发的致病因子可由上一代直接遗传给下一代。
怎么预防轻度脱发
按摩头部可以促进你自己头部的血液供应,可以帮助你促进新的头发生长,如果你在洗头的时候给头发按摩,还能够使头皮吸收那些保护头发的营养膏洗发露。
不过在选择洗发产品的时候也应该多注意一下,不要选择那些便宜的劣质的产品,因为这样的产品如果被头皮吸收,是非常损害头发的。虽然头发做成各种造型确实很漂亮,但是却不知道这染头发,烫头,做头型都是对身体有着很大的伤害的,如果老做头发不仅容易脱发,而且新头发也会开始长得很慢呢。如果你真的想要染发,那么染发前最好不要洗头,不洗头是为了保护你的头皮,你的头发里的脏东西能够很好地保护头皮不受到刺激伤害。
所以一定不要在染头发前把头发洗的太干净。在平时不管多忙多少事情,都要保证自己能够有一个好的休息时间,一个好的睡眠。而且也不要给自己太多的压力,那样是无法休息好的。睡眠不足更容易脱发的。而且睡眠好的话对于人们的身心,皮肤健康也有着很多的好处。
