市面上的减肥产品种类繁多,减肥茶更是如此,大家可以试试自己做减肥茶哦,小编推荐以下减肥茶给喜欢喝茶的MM们。决明海带汤:祛脂降压材料:海带10克,草决明15克。用法:水煎,滤除药。吃海带饮汤。云苓去湿茶:去湿、排毒、减磅材料:云苓5钱、泽泻5钱、桑白皮3钱、生姜2钱、陈皮1块。做法:配齐药後,先用冷水4碗浸透,再以慢火煎成大半碗,趁温热饮用。山楂菊花茶:平肝清热,消积化淤原料:山楂片,决明子)各15克。菊花6克。用法:将上述原料放入杯内,每日一次代茶饮。枸杞茶:滋肝肾,降脂肪原料:枸杞子30克。用法:开水冲泡作茶饮,每日一剂,早、晚各服一次。车前草荷叶茶:消炎利水,降脂减肥原料:荷叶、车前草各等份。用法:以上药物共研末,15-30克为一袋。每天早晨起床后及每晚临睡前空腹各取1袋,用开水250ml浸泡10-15分钟,一次服完。30天为一疗程,一疗程后,停药两个星期。再续服下一疗程。今天给大家推荐的是五种
中医减肥的食材,这些食材在生活中也比较常见,只是很多时候被大家忽视了它的功效。玫瑰利促代谢最佳饮品经常喝玫瑰花茶,可以降低血液中的胆固醇,利尿并促进新陈代谢,很利于减肥瘦身。山药防脂肪沉积好食品现代科学分析,山药的优点是含有大量黏蛋白,能防止脂 肪沉积在心血管上,保持血管弹性,减少皮下脂肪堆积,避免肥胖。如果有消化不良,可用山药、莲子、芡实加少许糖煮在一起吃。红茶暖胃刮油第一选红茶可以起到暖胃,暖宫,增加代谢等功效,当然还会帮助我们分解一些摄入的过多油脂,起到刮油的功效。喜欢吃肉的女性,不妨经常自泡一些茶饮,是一个比较科学又简单的饮食搭配。冬瓜清热解毒助减肥味甘淡而性微寒,可以利尿消痰、清热解毒。由于肥胖的人大多体内比较热,冬瓜的下气、清热功能有助于减肥,可以长期大量服用。赤小豆水肿胖的好选择性味甘酸而平,入脾、心、小肠经,有比较好的利尿消肿、解毒作用。应用赤小豆进行减肥,尤其对伴有水肿的肥胖症效果好。